GOLDNUTRITION Pre-Workout Impact Lubenica
Maksimalna snaga i eksplozivnost. Ako vaš cilj zavisi od snage udarca, mišićne mase i energije, ovo je formula koju tražite.
Pre-Workout Impact pomaže u regeneraciji mišića i odlaže umor, osiguravajući da vaš trening bude na vrhuncu. Kombinuje L-arginin (pojačivač vazodilatacije), kofein (ergogeni efekat) i biljne ekstrakte Mace i Guarane, koji imaju stimulirajući efekat, povećavajući fizičku izdržljivost i smanjujući osjećaj umora. Impact Pre-Workout je formula koja će promovisati eksplozivnu snagu, rast mišićne mase i povećanu energiju, a istovremeno odgađati pojavu umora i olakšavati oporavak i regeneraciju mišića. Ono što ga izdvaja od drugih pre-workout proizvoda je sljedeće: – Efikasnije količine svakog sastojka. – Činjenica da se kofein ekstrahuje iz zrna kafe (prirodniji od sintetički proizvedenog bezvodnog kofeina). – Pored kofeina, njegova energizirajuća svojstva su takođe posledica Mace i Guarane. Sadrži: Arginin. L-arginin je uslovno esencijalna aminokiselina. Jedan od metaboličkih puteva koji koristi L-arginin kao supstrat je sinteza azotnog oksida. Nekoliko studija pokazuje da azotni oksid povećava protok krvi u mozak, omogućavajući bolju opskrbu kisikom i drugim esencijalnim hranjivim tvarima za pravilno funkcioniranje mozga. Citrulin. Citrulin je aminokiselina koja pripada ciklusu uree, sintetizirana iz arginina i glutamina u enterocitima. Studija Bendahana iz 2002. godine pokazala je da citrulin povećava aerobne performanse, sa 34% povećanjem proizvedene aerobne energije, smanjenjem osjećaja umora i poboljšanjem brzine oporavka, sa 20% povećanjem nivoa fosfokreatina. Kreatin monohidrat. Kreatin je derivat aminokiseline, koji tijelo prirodno proizvodi i prvenstveno se nalazi u mišićima. Brojne studije su pokazale da, ovisno o nekoliko faktora, naime fizičkom stanju sportiste, suplementacija kreatinom omogućava 10-40% povećanje nivoa kreatina i fosfokreatina u mišićima. Kratkoročna ili dugoročna suplementacija pokazala je poboljšanja performansi tokom vježbanja visokog intenziteta, što je povezano s višim nivoima fosfokreatina. Taurin. Taurin je neesencijalna aminokiselina, koja se prvenstveno nalazi u mrežnjači, skeletnim mišićima i srčanom mišiću, a djeluje kao inhibitorni neurotransmiter kataboličkog hormona norepinefrina. Studije su pokazale da suplementacija taurinom smanjuje umor uzrokovan intenzivnim fizičkim vježbanjem i povećava mentalnu budnost. Kofein. Kofein se široko koristi kao ergogeno sredstvo, pokazujući poboljšanja performansi čak i pri niskim dozama. Termogeni učinak bezvodnog kofeina bio je predmet nekoliko studija. Čini se da je povoljniji od pijenja kafe za poboljšanje sportskih performansi. Suplementacija kofeinom je posebno relevantna u sportovima izdržljivosti zbog svojih učinaka na različita tkiva. Jedan od najizraženijih učinaka javlja se u centralnom nervnom sistemu (CNS), djelujući kao antagonist adenozina, čime sprječava osjećaj umora. Čini se da kofein također djeluje na energetski supstrat tokom vježbanja, štedeći glikogen i povećavajući mobilizaciju slobodnih masnih kiselina koje se koriste kao izvor energije. U fazi oporavka može promovirati obnavljanje glikogena. Povećano oslobađanje beta-endorfina je još jedan način na koji kofein ima blagotvoran učinak na performanse. Ginseng, također nazvan andski ginseng, koristi se od vremena Inka kao tonik sposoban povećati fizičke kapacitete i održati pravilno funkcioniranje tijela. Koristi se za ublažavanje simptoma hormonskog disbalansa; povećava energiju i vitalnost, poboljšava fizičke i mentalne performanse, održava dobru ravnotežu u tijelu i pomaže u smanjenju fizičkog i mentalnog umora. Guarana. Guaranu (Paullinia cupana) stoljećima koriste autohtone zajednice u Amazoniji, poznate po svojim stimulirajućim i terapeutskim efektima. Također joj se pripisuje poboljšanje raspoloženja i fizičkih performansi. Iako se smatra da su ovi efekti prvenstveno posljedica kofeina, dokazi također pokazuju efekte drugih sastojaka, poput tanina, flavonoida i saponina, koji joj daju antioksidativna svojstva. Čini se da guarana također ima psihoaktivni učinak, što znači da povećava budnost - blagotvoran učinak za svakog sportistu!
Komentar